Descripción
Sesiones de psicoterapia en plena naturaleza. 🌄
Que te parece si en vez de realizar la sesión en consulta, entre 4 paredes la realizamos mientras damos un paseo al aire libre?🚶🏼♂️🚶🏾♀️
🧠 Así podremos soltar toda la carga de nuestros músculos y nuestro cuerpo gracias a los beneficios de caminar, respirar aire puro, contemplar nuestro alrededor mientras vamos liberando la tensión.👣🫀
Qué pasa en nuestro cuerpo al caminar?
Aumenta el flujo de sangre a todos los músculos y órganos, incluyendo al más importante: el cerebro. Por lo que llegan más nutrientes y oxígeno a él. ... 👣Caminar literalmente hace que nuestro cuerpo se relaje y esté listo para pensar.
✨La naturaleza afecta a nuestras emociones✨
Haremos una pausa para hacer una pequeña meditación.🧘
Te aseguro que es una experiencia muy gratificante con buenos resultados.🧖💯
✨✨Aportación voluntaria✨✨
🔆 Sesiones personalizadas para cualquier estado Físico. 🔆
Aportación: la voluntad
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Aportación: la voluntad
Piera
Barcelona
Senderismo terapéutico
Publicado 25 octubre 13:48.
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Qué pasa en nuestro cuerpo al caminar?
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David
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